月经期肚子疼，可能跟女性宫寒有一定的关系，一般宫寒分为寒凝血瘀，气滞血瘀，肾虚血瘀这几种情况。要根据女性的具体特征，根据女性的舌苔脉象，辩证施治以后，给予温经散寒，疏肝理气，行气活血，健脾利湿的这些中药调理一段时间，月经期肚子痛的这个现象就能够缓解。另外平时要注意忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，保持作息规律，不要熬夜，不要吃螃蟹，梨，山楂，还有一些偏凉性的这些食物。不要吃冷饮，不要喝啤酒，一些凉性的食物。月经期间还可以口服益母草颗粒，促进宫腔淤血的排出，也可以减轻肚子疼的症状。