吃什么能增加血小板的数量，可以适当的多吃一些优质的蛋白，新鲜的牛肉，牛奶，鸡蛋，肉类，新鲜的鱼类，这些食物都可以促进血小板数量的增高。在补充蛋白质的同时，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如新鲜的菠菜，芹菜以及苹果，大枣等食物。都有助于血小板数量升高，如果病人的血小板数量明显的减少，单靠食补是不够取得明显的效果的，往往还需要输入血小板或者应用重组能处血小板生成素治疗，这样才能够有效的提高血小板的数量。