流产后特别是无痛人流会导致的出血量是非常少的，因此第二天就没有出血了是正常的。建议要注意多休息，不要剧烈的运动，可以在医生的指导下，适当吃具有活血作用的食物，促进淤血排出.饮食可以多吃些富含营养的食物，但是一定要注意避免吃辛辣刺激以及生冷的食物。还要注意个人清洁卫生，避免发生感染，在流产后一个月内要禁止同房。