出现拉肚子、呕吐，多考虑为急性胃肠炎。急性胃肠炎为肠道的急性感染性炎症，常见的病原菌有细菌、病毒以及寄生虫感染等。这种情况下，患者常伴有发热、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、全身无力等症状。首先建议患者饮食方面应清淡，避免进食油腻食物以及辛辣刺激的食物，可以服用蒙脱石散止泻、复方谷氨酰肠溶胶囊修复胃肠粘膜、金双歧以及整肠生等调节肠道菌群治疗。对于症状严重，腹泻次数较多的患者，建议来医院就诊，在医生指导下给予抗感染、补液支持等治疗。此外，应注意腹部保暖，多休息，有利于病情的恢复。