舌头两边溃疡大部分都是口腔感染或者是精神紧张造成的，要及时进行检查治疗。患者首先可以使用洗必泰漱口液漱口，也可以使用淡盐水漱口，能够起到清洁口腔的作用。其次可以在溃疡部位喷洒冰硼散进行治疗，也可以含服草珊瑚含片等药物进行治疗，能够起到清热解毒的效果，可以促进溃疡的愈合。如果疼痛比较明显，还可以配合服用一些止疼的药物，对症治疗。最后就是生活饮食的调理，患者要保持规律的生活习惯，尽量不要熬夜，要清淡饮食，多吃一些松软、易消化的食物，不要吸烟、喝酒。