小便总是发黄，首先应该化验尿常规，查看尿是否有异常。如果尿常规正常，这种情况可能是喝水量不够，平时爱喝饮料，爱吃辛辣刺激食物，爱吃油腻性的食物。这种情况通过增加喝水量，尿也发黄很快就会缓解。如果尿常规中有尿胆原、尿胆红素增加，有皮肤巩膜发黄，有恶心、呕吐、厌油等。这种情况要注意是否有黄疸性肝炎，是否有阻塞性黄疸，是否有胆总管结石、胆囊结石等。只要检查清楚，对原发病进行治疗，小便发黄才可以缓解。