鼻窦炎在饮食方面应当以清淡易消化食物为主，可以多吃新鲜蔬菜，补充维生素，如大白菜，西兰花，芹菜，菠菜等。此外还可多吃红枣，薏米，山药等，可以起到健脾化湿行气消痰作用，以利于鼻窦炎患者鼻涕减少。鼻窦炎患者应当尽量避免辛辣、油腻食物刺激，如煎炸，烧烤以及辣椒等。避免过于寒凉的食物刺激，如雪糕，冰激凌等，以免湿热或寒湿邪气内生，导致鼻流浊涕，反复发作，加重患者症状。