乳腺癌的病人在日常的生活中，应该保证在营养需要的前提下，做到饮食有节而不过量的原则。首先尽量保持体重，使自己的体重指数保持在18~24之间。在饮食上力求有针对性，例如可以多吃一些菜花类的食物，如花菜、大白菜、卷心菜，这些蔬菜不但可以使女性的雌激素水平降低，还可以阻止活性雌激素对正常乳腺组织的刺激。同时也可以吃一些豆类的食品，如豆腐、豆浆、豆奶等豆制食品、豆类食品，含植物性的雌激素，它可以对抗动物性的雌激素。同时也可以吃些海藻类的食物，如海带、紫菜，多吃菇类的东西对乳腺癌的患者也是很有好处的。也可以多吃一点新鲜的水果及胡萝卜等等。