皮肤出现过敏，首先要查找过敏源，避免可疑的致敏物质。在进食某些食物导致过敏的就不能再吃这种食物了，要禁忌海鲜，原则上所有的海产品在皮肤过敏都不能吃，如虾蟹、蛤蜊等；还有不能吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等；一些高蛋白的食物也不能吃，如蝉蛹、蚂蚱等；还有一些比较少见的蔬菜类的产品，如蘑菇类的产品也容易导致过敏，也要避免吃。出现了皮肤过敏，要注意清淡饮食，要多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。