小儿缺铁性贫血应该常吃的食物有动物性食物，比如瘦肉、血或者肝脏，还有植物性食物，有那个大豆、黑木耳、海带 ，还有菠菜、花生、蛋黄 ，还有大枣等等，这些食物含铁量相对比较高，可以多吃以上食物，纠正缺铁性贫血，妈妈还要指导，这个缺铁性贫血的重要性，要明白采取简单的措施，是可以预防的，要加强婴幼儿的喂养，人乳中铁的虽不足，但是吸收率比较高，对于牛奶喂养的孩子，要及早地在食物中加铁，必要时可以加强化铁的婴幼儿食品，足月儿从四个月开始，早产儿还有低体重儿，从三个月开始添加强化铁的饮食，最简单的方法就是在牛奶中，或者是辅食中加硫酸亚铁，比如可以在一千毫升的牛奶中，加入硫酸亚铁0.06克，这样就能满足婴儿的每日需要量，对母乳喂养儿，每月加1-2次含铁的谷类，也可以满足每日铁的需要。