常常是由于以下因素所导致：第一，长期进食过于辛辣的食物。第二，长期大量进食脂肪含量过高和胆固醇含量过高的食物，常见的有红烧肉，肥肠，鱿鱼，奶油蛋糕等。第三，反复按压刺激局部组织，也可以致脂脂肪瘤的生长和增大。第四，长期服用一些特殊的药物，也可以导致脂肪瘤的生长。所以，为了避免脂肪瘤的生长，患者平时应养成一个良好的生活习惯。例如，尽量不要熬夜，适当增加休息，同时尽量不要吃腌制食品，常见的有腌酸菜，腌腊肉等，可适当多摄入富含维生素的水果，适当多摄入富含纤维素的新鲜绿色蔬菜，例如菠菜，莴苣等，还可以适当增加体育锻炼。