总爱出汗可能是由于汗腺发达所致，每个人的汗腺分布以及敏感程度是不同的，有些人由于身体的汗腺发达，稍有运动就会出汗，属于正常现象，若不影响生活可不予理会。总爱出汗要注意是肾病、糖尿病、高血压所致，这些疾病会一定程度上引起内分泌的失常，导致多汗、盗汗等。这类情况需要及时处理，以免造成电解质紊乱造成生命危险。另外，饮食上经常吃辛辣、刺激的食物也容易导致出汗，辛辣、刺激的食物会兴奋人的交感神经而导致多汗。长期精神紧张也会导致经常出汗，长期处在高强度的工作压力下会损伤心神。对中医而言，心主汗液，因此会导致汗液代谢失常，应及时缓解压力，解除精神紧张的状态。