近视，是指调节放松的状态下，平行光线经过眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前，可分为屈光性近视和轴性近视。屈光性近视是由于角膜或者晶状体屈力太大引起的；轴性近视是由于用眼不健康，导致眼球不断拉长，从而引起近视的发生及度数的加深。因此，要想吃什么东西来改善近视是很不现实的。但是在对于视力发育的方面，饮食健康是非常重要的。因此饮食一定不要挑食，营养要均衡，要多吃蔬菜和水果，补充足够的维生素。