年轻人如果患有高血压可以先选用β受体阻滞剂，也就是美托洛尔来进行治疗，也可以选用利尿剂，都是能够起到平稳降压作用。如果血压有波动，还可以选用长效降压药，如替米沙坦。年轻人一定要在专业医生指导下应用药物，不能自行减药或者突然停药、换药，否则会导致血压持续性增高。除了服用药物以外还要注意生活方式干预，日常生活中要避免压力过大、避免焦虑、紧张，一定要保证充足睡眠，患者还要注意饮食调理。