胃寒的典型症状为胃部冷痛，得温痛减，遇寒加重，疼痛剧烈，喜温喜按，脘腹胀满，遇气温下降出现腹泻、腹痛绵绵，呃逆频做，呕吐清水痰涎，口淡不渴等症状。胃寒多由过食生冷之物，饮食不节，寒邪凝滞胃腑所致。可在专业医师指导下口服具有散寒止痛功效的中成药缓解胃寒症状，如虚寒胃痛颗粒、附子理中丸等。日常可适当按揉中脘、梁丘、天枢、关元、足三里、公孙等穴位。饮食尤其注意忌生冷刺激性食物。注意胃脘部保暖，四季均应饮温开水。