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痛风能吃什么鱼和肉
沉淀期待未来 2024-05-15 08:26:27
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沉淀期待未来 2024-05-20 11:56:50

对于痛风患者饮食,首先可以吃适量的淡水鱼类,淡水鱼相比较于海鱼,含有嘌呤是比较低的,但是也不能大量的食用,而肉类可以食用适当的白肉,白肉并不是指的肥肉,而是指的鸡肉以及鸭肉,这种白颜色的肉相比较于牛羊猪肉含有嘌呤是少一些的。但是总体来说,痛风患者一定要控制肉食的摄入,哪怕含有嘌呤相对比较少,但是相比较于蔬菜含量也是比较高的,而痛风患者平时可以喝纯牛奶,纯牛奶不仅没有升尿酸的作用,而且有一定的降尿酸效果,另外一定要清淡饮食,万万不能饮酒,年轻人也需要控制可乐等甜食的摄入。

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