骨折的情况发生以后，饮食可以很好的促进骨折的快速恢复。骨折的情况发生以后恢复主要分为三个阶段，早期、中期还有后期。骨折的早期适当以清淡的饮食，流食，新鲜的蔬菜水果为主。骨折的中期或者后期就可以适当的多补充蛋白质，多补充钙质，多吃高蛋白、高维生素的食物，有利于促进骨痂的生长。常见的食物就是瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、海鲜等食物；另外也可以应用茯苓、当归、骨碎补、续断等药物用来炖汤或者熬粥可以促进骨折的愈合。