胃寒是中医的一种常用术语，胃寒可以分为实寒和虚寒，主要表现为胃腹部的胀痛或者容易发冷，上腹部发凉，遇寒则加重，还可以出现腹痛，腹泻或消化不良等一些症状，也会出现手脚冰凉的症状。对于有胃寒体质的患者，平时一定要注意保暖，尤其要防止腹部反复受凉，避免吃寒凉的食物，以及各种冷饮或刺激性的食物。可以多吃一些温性的食物和水果，不要喝咖啡，浓茶等有伤胃黏膜的饮料。胃一般都重在调养，戒酒最基本的条件，保持心情的愉快。另外也可以用针灸、推拿、按摩的理疗方法来缓解症状。