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脱发患者在饮食方面是需要特别注意的。首先,脱发患者建议多吃黑芝麻,黑芝麻里面含有卵磷脂,蛋白质,亚油酸等,可以使头发生长健壮,对防止脱发很有好处。其次,建议多吃新鲜的蔬菜水果,比如苹果,香蕉,葡萄,梨子。少吃一些发物或者刺激性的食物,最后建议多吃一些含有碘元素的食物,比如海带,紫菜等。