搜索你感兴趣的问题
肾结石能吃什么好
淡看尘世 2024-05-17 21:21:21
推荐回答
淡看尘世 2024-05-20 11:13:36

肾结石的治疗,主要就是要预防,预防肾结石,要根据结石的成分来决定吃什么好。一般的肾结石,最主要的预防就是要多喝水,多运动,每天的喝水量至少要超过2000毫升以上,而且不要喝含咖啡因的饮料,一定要喝清水。肾结石要尽量补充维生素A,维生素A对于维护尿路整体健康非常重要。维生素A含量高的食物,最常见的就是胡萝卜,番茄,橘子这些橘黄色的食物,这些食物都含有大量的维生素a,一定要多吃。另外维生素B可以降低血液中草酸盐的含量,中国人最常见的结石就是草酸钙的结石,所以要多吃维生素b类食物,比如说谷类外壳,一定要少吃精米,精面,吃粗粮。这样维生素b的摄入才足够,才能预防结石。一定要尽量多食用镁,镁含量高的食物主要就是坚果,坚果中镁的含量比较大。这样都可以预防结石的发生。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com