厕所蹲久了会得痔疮。蹲厕所时，肛门内外括约肌松弛，肛门放松，肛门口增大内括约肌下移，肛周的肛垫组织松弛向外凸出，肛垫会充血扩张，久蹲会引起肛垫内静脉丛长期充血扩张，使肛垫周围支持组织松弛，容易发生痔疮。所以，上厕所时不要久蹲，不要看书、看报、玩手机。如果出现便秘的情况可适当应用开塞露，使粪便排出缩短蹲厕时间。平时生活中要养成每天定时大便的习惯，保持大便通畅防止便秘。多吃富含纤维素的食物，多饮水，多参加各种运动，常做提肛锻炼。