膝关节骨性关节炎的患者，可以适当的进行一些锻炼，对于疾病的恢复可以起到帮助。患者可以躺在床上，在没有负重的情况下做蹬踩自行车的动作，这样可以提高膝关节的活动度，也可以增加关节的稳定性。另外也可以适当的进行游泳的锻炼，或者是打太极以及蹲马步等一些锻炼。目的能够增加膝关节周围肌肉的力量，也可以提高关节的稳定性。骨性关节炎的患者日常生活中，不要选择剧烈的运动，比如跑步或者是登山。