喝咖啡感觉恶心想吐时，可通过以下方法缓解:1、避免空腹喝咖啡，咖啡对空腹的刺激性明显大于非空腹。2、尽量稀释咖啡浓度，可以减轻咖啡的刺激性。3、存在胃肠道疾病的人，咖啡容易损伤胃粘膜，造成胃粘膜水肿，应避免饮用咖啡，同时，可口服抑酸药物和保护胃粘膜的药物。喝咖啡恶心想吐这种情况主要原因是因为咖啡里面含有咖啡因刺激胃肠道所致。所以如果经常出现这种情况，应该尽量少喝或不喝咖啡。如果一定需要喝咖啡来提神醒脑，可以先喝一小杯牛奶，这样一来能够对胃黏膜起到保护作用。