蹲厕所时间过长会长痔疮。蹲厕所时间过长会引起直肠静脉曲张、迂曲形成血栓，引起肛门疼痛、大便出血、内痔粘膜脱出等痔疮症状。平时要养成良好的生活习惯，每次上厕所时间不要超过十分钟，不要养成在厕所玩手机、看书、看报的坏习惯。要多吃一些新鲜蔬菜与水果，多饮水，保持大便通畅润滑，防止便秘。如果便秘严重，可以口服芦荟胶囊进行对症保守治疗。