阴虚的患者，我们要忌吃辛辣刺激的食品，忌吃温热香燥的食品，忌吃煎炸炒爆和热性上火食物，还要忌吃脂肪，碳水化合物过高的食物。建议吃一些清补类的食物，宜吃甘润滋养，多吃新鲜蔬菜，纤维素和优质蛋白丰富的，比如说鸭肉，猪皮，鸡蛋，牛奶，甲鱼，干贝，海参等等都是可以的。还要多吃一些水果，比如说雪梨，柚子，葡萄，这些都是可以的，还可以喝一些菊花，沙参，麦冬，这些养生茶。生活上要注意节欲，不要劳累，不要生气，上火，注意休息。