口腔溃疡要建议吃一富含维生素比较高的水果，如瓜果、梨、水蜜桃、橙子、苹果，香蕉等食物。尽量要少吃一些热性的水果。口腔溃疡会经常复发，建议患者的饮食多样化，保证营养的均衡。在溃疡的发作期要尽量食用清淡单一的食品，有利于减轻疼痛。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证维生素的摄入，还要多吃富含纤维的食品，促进肠胃的蠕动，避免内分泌失调造成口腔溃疡的反复发作。以上健康科普知识仅供参考。