建议多吃清淡的食物，比如蔬菜、水果、稀饭、馒头，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易过敏的食物。大部分患者通过饮食调理以后，咽炎的病情就会有所好转。但是如果说咽炎病情本身比较严重，伴随了相关的临床症状，比如有咽喉疼痛、咽喉异物感。这种情况还需要考虑药物治疗，比较常用的就是口服中成药物，同时可以配合雾化。如果是伴随急性细菌感染发炎的，还需要考虑用抗生素，治疗周期一般是在一周左右。大部分患者通过这些综合性的治疗以后，炎症反应就会逐步减轻。