8个月的婴儿出现便秘，可以通过饮食和药物两个方面来进行调理。在饮食方面主要是增加蔬菜水果的摄入量，如多吃一些当季的蔬菜，常见的有菠菜、白菜、芹菜、西兰花等。另外，还可以让宝宝多吃一些润肠通便的药物，如益生菌。常见的有双歧杆菌、布拉氏酵母菌，症状比较严重的还可以口服乳果糖。由于婴儿的大便，如果不及时的改善，很容易造成肛裂。所以，一定要注意食物的成分和比例的搭配，避免长期的用开塞露灌肠。但是也要注意有些宝宝是因为有先天性的结肠疾病而诱发，所以对于长期便秘效果治疗不佳的宝宝应该及时的就医进行治疗。