提前半个月来月经，可能的原因有很多，有可能是一些因素导致内分泌失调所致，比如服用紧急避孕药、长期熬夜、环境改变、精神压力大等。还有可能是妇科疾病引起的，比如盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，建议及时去正规医院做相关检查，以明确病因，积极进行对症治疗。平时生活中，建议女性注意腹部保暖，避免受凉，注意饮食清淡营养，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持心情舒畅，不熬夜，保证充足的睡眠，保持作息规律。