绝经了吃天然的雌激素和孕激素能来月经。比如遵医嘱用雌二醇和黄体酮等药物治疗，坚持用药一段时间，有可能建立正常的经期。\n但是绝经属于生理现象，是由于年龄增大卵巢功能衰退引起。如果没有特殊情况，尽量不要盲目的用药推迟绝经的时间，否则容易对女性的身体造成影响。盲目的补充雌激素，容易造成子宫内膜的异常增生，严重的情况下会增加内膜癌变的几率。\n绝经后身体会出现一系列不适的症状，比如潮热盗汗、睡眠差、情绪不好等等，可以多吃富含雌激素类的食材进补，比如用豆腐、豆浆等食材进行食疗。