阴虚一般表现为，五心烦热、口干、咽干、盗汗、小便少、大便干燥，阴虚可以进行食补和药物治疗。平时饮食上，可以多吃银耳、木耳、大白菜、牛奶、甲鱼等。如果食补效果不好，可以进一步用药物调理，可以吃六味地黄丸，还可以用麦冬泡茶喝。同时，一定不能熬夜，需要控制性生活频率，不能手淫，不能吃辛辣的食物。