得了口腔溃疡，维生素的缺乏主要是维生素B族的缺乏，所以通常要补充B族维生素，如维生素B1，维生素B2。维生素B6可以提高免疫力，促进伤口愈合。因为目前还没有检测体内维生素水平的项目，无法准确得知具体缺乏哪种维生素，所以补充维生素最好是从饮食中获得，比如多吃些富含有维生素的肉类，蔬菜和水果，尤其是要多吃富含维生素B族的食物，如含B族维生素多的水果有桔子、橙子，柚子等，蔬菜有土豆，莴笋等，坚果有花生，杏仁，还有肉类，牛奶等。引起口腔溃疡的原因有很多，除了及时补充维生素外，还要在医生指导下用治疗口腔溃疡的药物，以达到快速治愈的目的。