癫痫患者适合多吃一些含有矿物质镁的食物，常见的有全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类。含有锌的食物癫痫患者也可以多吃，这些食物主要有家禽内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆等。癫痫病患者在生活中要多吃一些含有维生素e的食物，维生素e能够抑制脑组织氧化，可以帮助消除人体自由基。癫痫患者可以多吃含有维生素b和维生素c的食物，这些营养物质能够使得脑细胞结构松弛或紧张，能够使得大脑细胞的兴奋抑制机构更好的协调发挥作用。