抽烟多了咳嗽可以多吃润肺化痰的食物来进行清肺，比如菠菜、木耳、芹菜、南瓜、苹果、西瓜、雪梨等都具有润肺化痰止咳的作用；再者，还可以使用具有润肺化痰的中药如百合、麦冬、款冬花、陈皮、紫苑等进行代茶饮来起到润肺化痰止咳的作用；另外，在生活上还需要注意，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，以免刺激呼吸道引起咳喘加重的情况，戒烟酒，因为烟酒对呼吸道都是比较强烈的刺激，所以要尽可能避免。