一旦出现这种症状的时候，如果不是特别严重，可以适当喝生姜红糖水，还可以对头部进行局部的热敷，理疗，按摩，也可以促进全身血液循环，缓解头部血管的痉挛扩张，从而缓解头晕，头痛的症状。实在严重的，可以吃非甾体类的止痛药，比如芬必得或布洛芬等等。女性在月经期间，由于体内雌孕激素水平，还有前列腺素水平以及血管紧张素水平会发生明显的上升，会导致女性头部血管痉挛扩张，而引起头晕，头痛，甚至出现一些恶心，呕吐，精神萎靡 ，心慌心悸，睡眠障碍等一系列经期综合征的临床表现。