如果患者后背在躺下时出现疼痛的症状，这往往大多都是由于长期的过于劳累而导致了肌肉痉挛。所以首先建议一定要避免长时间的一个姿势，要多活动活动来缓解这种症状。同时可以去当地的正规医院详细的检查一下有没有其他占位性的疾病，比如说外伤或者是肿瘤等情况。建议患者一定要避免寒冷潮湿的环境，多注意休息避免剧烈的运动。而同时可以配合中医的针灸、按摩以及热敷等方法来进行缓解疼痛的治疗。建议患者在饮食上要避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物。