人工流产对于子宫内膜以及宫颈管或多或少会造成一定的损伤。在人流后注意适当增加优质蛋白质的摄入如瘦肉、鸡蛋、鱼、鸡肉、牛奶等等，充分补充营养，促进内膜的修复。人流后的饮食注意清淡、避免辛辣刺激、寒凉的食物。另外在人流后，可以适当的服用一些雌孕激素，来预防宫腔粘连，促进子宫内膜修复，建议在医生的指导下使用。人流后要注意卫生，预防感染，禁止性生活及盆浴一个月，如果出现阴道出血多或者腹痛明显的情况，一定要及时就诊。