怕冷的人还是考虑阳虚体质，建议适当的使用温阳的药物进行适当的治疗，能够起到比较好的效果的。比如适当的使用金匮肾气丸或者右归丸等这些温阳的中成药，能够起到比较好的治疗效果。同时配合艾灸能够起到非常好的理疗的效果。平时注意多吃温阳的食物，比如多吃牛羊肉、鸡肉、狗肉、橘子、荔枝、桂圆、韭菜等这些食物，效果更好。