腰肌劳损患者可以前往当地正规医院理疗科推拿、理疗等物理治疗，也可以应用布洛芬止痛贴膏，口服芬必得等药治疗，观察效果。一般情况下疼痛可以减轻恢复，必要时到医院骨外科复查。腰肌劳损的治疗方法其实很多，比如用药、按摩、拔罐、针灸、理疗等。腰部酸疼，劳累后加重，休息后缓解，日积月累，可以使腰部肌纤维变性，甚至导致少量的撕裂形成瘢痕，长期慢性的腰背痛。这种情况治疗上主要以保守治疗为主，防止过度劳累，纠正不良的工作姿势，平时多注意锻炼腰背肌力量，患者在治疗的时候，疾病症状的不同都会对疾病治疗有所影响。