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血压血脂高喝什么茶
阳光爷爷 2024-05-23 21:00:10
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阳光爷爷 2024-05-27 11:03:18

血压、血脂升高时,可以饮用绿茶、菊花茶、苦瓜茶等,这些茶具有辅助降低血脂的作用。血压、血脂出现升高的人群,首先应该保持健康的生活方式,如低盐、低脂饮食,进行适当的运动,避免熬夜,保持愉悦的心情。如果血压血脂持续升高,应在医师指导下服用降压、降脂药物进行控制,常用的降压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。常用的降脂药物如阿托伐他汀、辛伐他汀等,可以有效降低血脂。综上所述,血压、血脂升高时,可以用一些茶类,如绿茶、菊花茶、苦瓜茶等。但是最重要的是应该规律口服降压、降脂药物,平稳控制血压、血脂。辅以健康的生活方式,如低盐、低脂饮食等,保持心情愉悦,有助于身体健康。

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