月经不调、量少，对身体的伤害比较大，比如可能会出现痛经、不孕不育等各种现象。月经不调对身体基本上不会有很大的影响，没有出现疾病，只是由精神、心理、饮食等各种因素引起的月经量少，需要在医生的指导下进行调理治疗，比如可以服用乌鸡白凤丸。若是出现了多囊卵巢综合征，产生月经量少的症状，需要及时对症治疗，以免出现各种并发症。治疗月经不调期间，需要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物，补充身体缺乏的营养。