运动后脚面疼，多考虑以下几点方面原因:第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大，必要时可以考虑运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。第二点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查、下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑行手术进行治疗，越早手术预后越好，一般问题不大。