可以多吃些青色的食物对肝脏好，如菠菜、黄瓜、海带、芹菜等。也需要多吃些有酸味的食物，如葡萄、山楂、西红柿、橘子、猕猴桃等，都具有一定的养肝护肝的功效。还可以吃些有营养丰富，并且清淡平和的食物，如山药、丝瓜、薏米、绿豆等。尽量避免吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物，更不可饮酒。如果没有注意，导致肝脏损伤，容易引起肝脏功能失调，严重的还需要在医生的指导下，用具有保肝护肝作用的中药治疗。