外阴白斑往往晚上瘙痒更加明显，主要还是因为晚上睡觉的时候被子里的温度相对更高，会导致外阴局部皮肤温度升高，更容易导致瘙痒的症状，而且晚上注意力特别集中，就更加会感觉瘙痒。所以如果瘙痒影响睡眠，可以口服一些镇静安眠，抗过敏的药物，同时也可以口服一些多种维生素。外阴白斑引起的瘙痒跟外阴局部皮肤的温度以及湿度有关，所以平时一定要保持外阴局部皮肤的干燥，清洁，不要穿不透气的化纤内裤，而要穿比较宽松的棉质内裤。