频繁遗精如果同时伴有性功能下降，经常出现性欲下降、身体乏力、身体怕冷等症状，考虑是有肾虚情况，需要在医师指导下服用三肾丸和龟鹿二仙膏等补肾药物调理。另外，平时可以多吃一些具有补肾功能的食物，比如黑木耳、金针菇、动物肾脏、海鲜类食物等。同时日常生活需要坚持锻炼身体，多参加一些太极拳、慢跑等活动，增强体质，体质提高后也可以改善遗精的症状。以上健康科普知识仅供参考。