缺乏维生素b1，在日常生活中可以多吃一些蛋黄、牛奶、番茄、瘦肉、黄豆、红薯、土豆，这些食物里面都含有较多的维生素b1。如果维生素b1缺乏比较严重，就需要服用药物，患者需要尽快的到医院就医。在医生的指导下选择合适的药物。用药治疗期间，患者不要改变药物疗程，不要随意的停止用药，以免影响病情的恢复。日常生活中要注意饮食的均衡和荤素搭配，不要挑食，不要暴饮暴食。平时要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，能够从菜中摄取到身体所需要的维生素，从而预防维生素的缺乏。