膝关节肿痛，首先需要排除外伤或者运动损伤。如果是因为外伤或者运动导致的膝关节肿痛，可以通过局部冷敷、制动、抬高患肢、口服消肿止痛药物对症处理。如果无外伤史，长期的膝关节肿痛，我们需要考虑的是膝关节的退行性病变，也就是我们常说的骨性关节炎。这需要前往医院行x线检查和膝关节核磁共振检查，明确是否有膝关节的退行性病变。轻度的骨关节炎可以采取理疗、药物进行保守治疗，适当的进行关节的功能锻炼。较为严重的骨性关节炎，需采取关节镜下关节清理或者膝关节置换手术。