一、女人经常出现头痛大多是原发性头痛，最常见于偏头痛，是一种血管神经性头痛，特别是有偏头痛病史的人。二、女人头痛发作的时候不是说吃什么就可以缓解的。相反，对于偏头痛的女性，很多东西是不能吃的，包括含有酪胺的奶酪，含有亚硝酸盐的肉类及腌制品，含有苯乙胺的巧克力，含有谷氨酸钠的红酒或者葡萄酒，这些食物会诱发偏头痛。三、如果经常出现头痛，可以服用非甾体类的消炎镇痛药或特异性止痛药来进行终止头痛发作治疗。当然，经常头痛需要做颅脑CT或磁共振检查，以排除颅脑病变导致的继发性头痛。