出现有脸上长痘痘的情况，如果是由于便秘和内分泌失调情况引起的，建议可以在这段时间内适当地服用一些通便的药物，或者可以吃一些益生菌，促进胃肠道的蠕动。建议在平时最好是能够注意清淡的饮食，注意皮肤的清洁和干燥，外用润滑肠道的药物。具体来说，饮食上要注意调理，多吃一些蔬菜水果，为避免有便秘的情况，同时也要多喝一些蜂蜜水。可以适当的使用一些润肠通便的药物，保证大便的通畅。不吃辛辣刺激性的食物，可以同时运用一些排毒养颜的保健品进行对症处理。