头皮里长痘痘和皮脂腺分泌异常，也就是出油多以及痤疮杆菌和其他非典型性细菌、真菌引起的感染有关系。另外，和生活当中的饮食也有很大关系，比如长期食用油脂过多的食物。合并糖尿病的人群，长痘痘也会明显多于正常者。头皮里长痘痘时要忌口辛辣、甜食以及油炸食品，尽可能用康王或二硫化硒洗头发。条件允许的情况下可以到皮肤科检查是否有真菌以及查毛囊镜，看毛囊部位是否有炎症以及感染的情况。